Špenátové doplnky sa používajú na rôzne zdravotné stavy, hoci lekárske štúdie sú nepresvedčivé, pokiaľ ide o účinnosť škorice na akékoľvek podmienky. Škorica môže priniesť výhody pri znižovaní hladiny cukru v krvi a cholesterolu. Môže tiež ponúknuť antibakteriálne a antifungálne účinky a tiež pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín. Porozprávajte sa so svojím lekárom, pokiaľ ide o bezpečnosť a účinnosť suplementov škorice, predtým, ako ich pridáte do denného liečebného a doplnkového režimu.
Podráždený žalúdok
HerbWisdom.com vysvetľuje, že škorica môže pomôcť uvoľniť plyn a zmierniť zažívacie ťažkosti, ako je nevoľnosť a hnačka. Škorica sa už po stáročia používa v ayurvédskej medicíne. Škorica môže tiež pomôcť zmierniť nevoľnosť kvôli rannej nevoľnosti. Poraďte sa so svojím herbalistom alebo lekárom, ktorý je oboznámený s alternatívnou medicínou, pokiaľ ide o dávkovanie a odporúčania pre vaše zdravotné podmienky
Vedľajší účinok
Keď sa užíva vo veľkých dávkach, škorica môže skutočne podráždiť žalúdok, čo spôsobuje bolesť alebo kŕče. Ak sa vyskytne tento vedľajší účinok, môžete skúsiť užívať škoricu s jedlom alebo mliekom, aby ste pomohli zriediť škoricu. Škorica môže tiež dráždiť iné sliznice, ako je membrána úst, nosa alebo očí, ak by škorica náhodou prišla do kontaktu s týmito oblasťami.
vredy
Jedinci so žalúdočnými vredmi sa môžu vyhnúť doplneniu so škoricou. Keďže je známe, že škorica dráždi žalúdočnú výstelku a zavádza ju do žalúdka, ktorého podšívka je už zhoršená vredom, môže spôsobiť exacerbáciu alebo zhoršenie vredov, čo má za následok zvýšenú bolesť a možné krvácanie.
dôležité informácie
Prípravky zo škorice nemusia byť vhodné pre všetkých a všetky zdravotné podmienky. Pred pridaním škorice alebo akéhokoľvek iného doplnku do vášho denného režimu vždy poraďte sa so svojím lekárom alebo iným odborným zdravotníckym pracovníkom. Škorica sa nepreukázala, že pozitívne ovplyvňuje trávenie a nemusí vyvolať vedľajšie účinky tráviaceho traktu u všetkých jedincov.
