Ak ste skratka, najlepšie ležiace cvičebné bicykle pre domáce použitie sú tie, ktoré vám ponúkajú širokú škálu úprav, najmä pre vzdialenosť od sedadla až po pedále. Obmedzujúce cvičebné bicykle sú zvyčajne jednoduchšie pre krátku osobu, aby sa dostali na cestu a odrazili ju ako vertikálne cvičebné bicykle, takže výška sedadla od podlahy je zriedka problém. Zvoľte modely, ktoré majú nastaviteľné výškové držadlá a monitorujú stúpačky, namiesto tých s pevným stĺpikom.
Vzdialenosť od pedálov
Ak ste kratší než priemerný dospelý, najdôležitejšou funkciou, ktorú hľadáte v ležiacej bicykli na cvičenie, je nastaviteľná vzdialenosť od sedadla k pedálom. Takmer všetky modely ponúkajú nastavenie sedadiel nejakého druhu, ale presne zistiť, koľko nastavenia motocykla ponúka. Skontrolujte webové stránky výrobcov, prečítajte si online recenzie konkrétnych modelov a navštívte miestne obchody a skúste bicykle, ak je to možné.
V ideálnom prípade by sedadlo malo byť dostatočne nastaviteľné, aby ste mohli pedála odtiahnuť od seba do svojej najvzdialenejšej polohy bez toho, aby ste ich museli používať. Pleso vašej nohy by malo zostať pevne zasadené na pedál tak, aby vaše koleno bolo takmer rovno, ale nie zamknuté. Nútené koleno, aby sa počas pedálovania vyrovnalo, môže byť stresujúce na kolennom kĺbe a väzy.
Nastaviteľnosť obrazovky monitora
Niektoré rozpočtové modely bicyklov na cvičenie majú iba základný monitor umiestnený v blízkosti predného kolesa. Ostatné bicykle majú sofistikovanejšiu elektroniku s počítačovým monitorom namontovaným na vertikálnom stĺpe, ktorý má zvyčajne nejaké rukoväte. Niektoré modely majú konzolu s pevnou výškou, ale modely ako Schwinn 220 majú konzolu s nastaviteľnou výškou. Na bicykloch ako LifeFitness R1 s vstavaným čítačkou na čítanie zvážte, či vám výška konzoly umožňuje pohodlné čítanie.
Nastavovacie páky a rukoväte
Zvážte umiestnenie pákov a rukovätí nastavenia. Zvoľte modely, na ktorých môžete nastaviť sedadlo, keď sedíte na bicykli, namiesto toho, aby ste museli demontovať. Zatiaľ čo takmer všetky ležiace kolesá majú kľučky po stranách sedadla, mnoho modelov má tiež držadlá namontované na stĺpiku monitora. Niektoré z nich, ako napríklad Schwinn 201, ponúkajú nastaviteľné výškové držadlá, ktoré uľahčujú kratším užívateľom pohodlné na bicykli.
Celková veľkosť bicykla
Celková veľkosť a hmotnosť ležiaceho bicykla sú tiež dôležité, pretože menšie a kratšie osoby môžu mať ťažkosti s presunutím niektorých väčších modelov, ako napríklad LifeSpan Fitness, ktorý váži takmer 150 libier. Modely ako Schwinn 230 vážia menej ako 100 libier. Menší užívatelia, vrátane dospelých aj dospievajúcich, môžu mať ťažkosti s presunom veľkých ležiacich bicyklov, aj keď majú prepravné kolesá.
