Jednou z najbežnejších topických liekov na vedľajšiu bolesť svalov a kože je Epsom soľ, ktorá sa už stáročia používa ako domáci liek. Môžete namočiť modriny vo vode zmiešanej s touto zlúčeninou. Môžete zistiť určité zníženie bolesti z používania Epsom soli, ale tento účinok nie je dokázaný liekom.
identifikácia
Epsom soľ je bežný názov pre iónovú zlúčeninu síran horečnatý. Táto zlúčenina je pevný, priehľadný kryštál, ktorý sa zhromažďuje v bielom prášku. Epsom sol je bez zápachu a veľmi bezpečný pri používaní, čo spôsobuje málo problémov pri topickom používaní a pri požití len podráždenie na nízkej úrovni. Soľ je extrémne rozpustná vo vode a pri pridávaní by mala rýchlo zmiznúť.
funkcie
Užívatelia soli Epsom tvrdia, že fungujú tým, že sušia pokožku a pomáhajú uvoľniť svalové tkanivo. Malé množstvo síranu horečnatého v soli Epsom sa absorbuje cez kožu a umožňuje uvoľnenie napätia. Takáto relaxácia svalov je dôvod, prečo sa zmierňuje bolesť modrín. Bohužiaľ, existuje len málo lekárskych výskumov, ktoré môžu podporiť alebo vyvrátiť toto tvrdenie.
účinky
Najdôležitejším účinkom soli Epsom pri liečbe modrín je zníženie opuchu v postihnutej oblasti. Výskum na univerzite v Birminghame v Anglicku v roku 2006 ukázal, že soľ Epsom sa vstrebáva do tela po namočení. Epsom soľ sa dostane do základného, poškodeného tkaniva modriny, ale výskum nie je jasný, či to bude mať veľa účinku.
dôležité informácie
Ak chcete použiť Epsom soľ na liečbu modrín, pridajte dve šálky soli Epsom do kúpeľa s teplou vodou. Namočte poškodenú oblasť, kým sa voda neochladí. Po nasiaknutí by ste mali dobre opláchnuť čistou vodou, pretože rozpustený síran horečnatý môže po vyparovaní vody po vysušení vysušiť kryštály na koži. Tieto kryštály sú neškodné, ale môžu spôsobiť podráždenie.
mylné
Vzhľadom k tomu, že soľ Epsom je bežne dostupná liečba s dlhou históriou používania, mnohí ľudia si myslia, že jej účinky sú preukázané. Avšak lekársky výskum o vlastnostiach a výhodách soli Epsom sa zameral predovšetkým na vnútorné použitie na liečbu ochorení, ako je nepravidelný tep srdca, preeklampsia a tetanus. Namočenie do epsomovej soli nepoškodí, ale liek nepreukázal, že funguje ako modriny.
