Keďže deti nečítajú knihy, zriedkakedy robia presne to, čo knihy alebo články o výchove detí tvrdia, že sú primerané veku. Existujú všeobecné pokyny, ktoré môžete dodržiavať pri podávaní vašich šesťmesačných, ale nezabudnite nechať svoje dieťa viesť pri rozbiehaní pevných látok alebo pri rozvíjaní potravinových preferencií. Väčšina ľudí vo veku 6 mesiacov je pripravená na veľký prechod na pevné jedlo. Tento časový rámec je v súlade so súčasnými odporúčaniami Americkej akadémie pediatrie, že výhradné dojčenie minimálne prvých štyroch mesiacov života, najlepšie počas prvých šiestich mesiacov, je najvýhodnejším spôsobom stravovania.
Dojčenie do kŕmenia alebo príjem vzorcov
Vo veku 6 mesiacov materské mlieko alebo receptúra naďalej prevyšuje diétny zoznam príjmu kalórií. Do 6 mesiacov typické dieťa - ktoré nemusí byť - trvá od troch do piatich kŕmnych dávok každý deň. Kŕmené deťmi, ktoré si podávajú potraviny, pijú medzi 24 a 32 oz. vzorca každý deň. Kravské mlieko nie je vhodné pre starých 6 mesiacov, pretože chýba železo a iné živiny. Počkajte, kým vaše dieťa je najmenej jeden rok pred prepnutím na vzorec. Nepribližujte obilniny do fľaše vášho dieťaťa, pokiaľ vám pediatr nenaznačuje, že tak urobí.
Pripravenosť na tuhé potraviny
Známky, že vaše dieťa je pripravené na pevné potraviny, sa zvyčajne objavujú asi o 6 mesiacov. Deti mladšie ako 4 mesiace vo všeobecnosti nedokážu dobre manipulovať s pevnými jedlami, pretože majú silný reflex jazdy jazyka, ktorý ich zabraňuje uškrteniu, ale tiež im bráni v prehĺtaní pevných potravín. Niektoré príznaky pripravenosti zahŕňajú sledovanie vašej stravy, dosiahnutie toho, čo je na vašom tanieri, vytváranie žuvacích pohybov alebo otvorenie ústa, keď si k nej privežete lyžicu.
Spúšťanie tuhých látok
Začnite zavádzať pevné potraviny v malom množstve, nie viac ako jednu čajovú lyžičku alebo dve naraz. Autor a pediatr William Sears, M.D., navrhuje, aby ste použili špičku prsta ako prvú lyžičku dieťaťa - samozrejme po umývaní. Začnite umiestnením malého množstva potravy na pery dieťaťa, potom prejdite na špičku jazyka, ktorý má receptory pre sladkosť. Ak sa dieťa dobre postará o to dobre, bez toho, aby ho vyplienilo, položte ďalší kúsok jedla do stredu jazyka. Mnohí rodičia začínajú s obilninami, pretože nie sú príliš sladké. Ryža a jačmeň sú najmenej pravdepodobné, že budú alergénne.
Rozvíjanie diéty
Ak pridajte viac potravín do šesťmesačnej stravy - ako je napríklad ovocie a zelenina - začnite pomaly a zavádzajte jedno nové jedlo naraz a čakajte dva až tri dni pred zavedením iného jedla. Ak má dieťa alergickú reakciu - ako to dokazujú vyrážky, respiračné problémy, plynatosť, vracanie alebo hnačka - viete, ktorá potravina je zodpovedná. Po 6 mesiacoch sú tuhé potraviny dôležitým doplnkom stravy, ale nemajú nahradiť materské mlieko alebo prípravky.
