Apendicitída alebo zápal vašej prílohy je najčastejšou podmienkou brucha, ktorá vyžaduje núdzovú operáciu, podľa Johns Hopkins Medicine, ktorá vám nedáva veľa času na plánovanie alebo premýšľanie o tom, ako by to mohlo ovplyvniť to, čo jesť. Vaša príloha nehrá významnú úlohu pri trávení, takže nemusí byť potrebné vykonať väčšie zmeny vo vašej strave. Avšak, bezprostredne po operácii, možno budete musieť vyhnúť niektorým potravín, aby ste obmedzili bolesť brucha a uľahčili trávenie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o potrebe stravovania po operácii.
Jednoducho prejdite na Solids
Po chirurgickom zákroku v brušnej dutine môže byť ťažké stráviť pravidelné jedlo a Váš lekár môže navrhnúť, aby ste dodržiavali plnú kvapalnú diétu, ktorá sa skladá z kvapalín a potravín, ktoré sa pri teplote miestnosti dostávajú do kvapaliny. Na kvapalnú stravu sa musíte vyhnúť pevným alebo pravidelným jedlám. To zahŕňa celé ovocie a zeleninu, mäso, hydinu, ryby, vajcia, fazuľa, chlieb, studené obilie, ryžu, cestoviny, orechy a semená, alebo akékoľvek potraviny, ktoré vyžadujú žuvanie. Váš lekár určí, kedy je pre teba bezpečné začať jesť pravidelné jedlo po operácii.
Vyhnite sa mastným potravinám
Dokonca aj vtedy, keď Vám Váš lekár poskytol pravidelné jedlá, môžete stále obmedziť príjem tukov. Potraviny s vysokým obsahom tuku sú ťažko stráviteľné a ak ich budete jesť, keď sa váš tráviaci systém pokúša zotaviť sa z operácie, môže sa dostať hnačka. Ak chcete obmedziť tuk vo vašej strave, vyhýbajte sa vyprážaným potravinám, krému, plnotučnému syru, plnotučnému mlieku, čokoláde, koláčom, cookies, zmrzlinám a potravín pripravených s pridanými tukami, ako je maslo alebo olej.
Nejezte príliš veľa cukru
Tiež by ste sa mali vyhnúť potravinám s vysokým obsahom cukru po operácii gastrointestinálneho traktu, podľa medzinárodnej podpory GIST. Potraviny s vysokým obsahom cukru zahŕňajú sódu, cukrovinky, želé, koláč, zmrzlinu a sladidlá ako cukor alebo med. Hoci to nemusí nevyhnutne súvisieť s vašou operáciou, príliš veľa cukru môže spôsobiť, že stolica prejde príliš rýchlo cez vaše hrubé črevo a vedie k hnačke.
Uvoľnenie do zdravého stravy
Akonáhle ste na ceste k zotaveniu, jesť zdravú výživu bohatú na živiny, ktoré podporujú hojenie a prevenciu infekcie, ako sú vajcia na bielkoviny a zinok a papriky pre vitamín C. Zahrňte aj potraviny bohaté na vlákninu, aby ste zabránili zápche. Jedenie ovocia, zeleniny, celých zŕn, fazule, orechov a semien môže pomôcť zvýšiť denný príjem vlákniny tak, aby ste vyhovovali vašim potrebám, ktoré sa pohybujú od 20 do 35 gramov vlákniny denne.
