Možnosť nosiť určitú veľkosť oblečenia nemusí nutne znamenať, že ste na zdraví. Vaša ideálna hmotnosť závisí od veku, telesného zloženia, výšky a typu tela. Veľkosti šiat nemôžu brať do úvahy všetky tieto. Váš lekár - skôr ako výrobcovia šiat - vám môže pomôcť určiť, či máte zdravú váhu.
Nedostatok noriem
Medzi výrobcami neexistuje žiadna štandardná veľkosť oblečenia - takže aj keď by ste mohli nosiť 6 v jednej značke, zistíte, že máte 10 v inej značke. Oblečenie spoločnosti založia svoje veľkosti na ich konkrétnej klientele. Väčšie dizajnérske veľkosti majú tendenciu bežať menšie, povedala Elaine Perlovová, marketingová manažérka a dizajnérka, povedal Weight Watchers. Hromadne značené značky používajú veľkosti na lákanie zákazníkov. Tieto spoločnosti sa domnievajú, že je pravdepodobnejšie, že si zakúpite svoje produkty, ak sa môžete prispôsobiť tomu, čo vnímate ako menšiu veľkosť.
Strihy a štýl
Odtiene oblečenia sa tiež líšia medzi výrobcami a určujú vhodnosť - ale nemajú vplyv na to, či máte ideálnu váhu. Niektoré môžu byť väčšie v bustu alebo v páse než iné, hoci veľkosť na tagu číta rovnako. Môžete mať zdravú váhu, ale potrebujete väčšiu veľkosť na prispôsobenie dlhším nohám, väčšiu hruď alebo silnejšie ramená. Priemerná žena v skutočnosti nosí inú veľkosť na vrchole než na dne - dno 12 na vrchole a dno veľkosti 14, poznamenáva George Simonton, dizajnérsky riaditeľ svojej vlastnej menovky a profesor na Fashion Institute of Technology. Môžete tiež byť schopní squeeze do menšej veľkosti v šatách s boxy strih, zatiaľ čo budete musieť ísť hore v šatách, ktoré sú tvar-fitting, aj keď obaja sú vyrobené rovnakým návrhárom.
Určenie ideálnej hmotnosti
Ideálna hmotnosť je rozsah, nie špecifické číslo na značke. Index telesnej hmotnosti, ktorý sa určuje pomerom vašej výšky a veľkosti pásu medzi 18 a 24,9, zvyčajne znamená, že vaša váha je zdravá. BMI má svoje obmedzenia, takže by ste mali tiež merať pás, aby ste zistili, či nosíte príliš veľa extra brušného tuku. Pás väčší ako 35 cm na žene naznačuje potenciálne nezdravú hmotnosť. Byť schopný zapadnúť do malých rozmerov, najmä ak ste vysoký, nie je ani ideálny. Mohlo by to znamenať, že ste podváha.
Nie je vyrobený v Amerike
Medzinárodné veľkosti sú tiež nekonzistentné medzi výrobcami a krajinami a nemôžu vám pomôcť určiť, či máte ideálnu váhu. Teoreticky európska veľkosť 34 by mohla byť ekvivalentná americkej veľkosti 4 a 36 rovnakej veľkosti ako 6 - ale s rozdielnosťou v amerických veľkostiach, nie je možné vyvodiť takúto koreláciu. Aj v rámci Európy sa veľkosti líšia napriek uvedeniu rovnakých čísel na štítku. Napríklad nemecké a talianske veľkosti môžu byť väčšie ako tie, ktoré pochádzajú z Francúzska. Asijské veľkosti majú tendenciu bežať malý v porovnaní s USA a Európou. Ázia má dokonca aj veľkosť "junior plus", čo je ekvivalent veľkosti oblečenia. Tieto plus veľkosti však korelujú s viac ako 12 až 14 v Spojených štátoch, ktoré sa tu nepovažujú za veľké.
Spodný riadok
Zamerajte sa na dosiahnutie hmotnosti, ktorá podporuje dobré zdravie so zdravou, vyváženou stravou a väčšou fyzickou aktivitou, než aby sa do určitej veľkosti oblečenia. Náhodnosť, ktorú výrobcovia odevov určujú veľkosť oblečenia, je určená na to, aby vašim ego napájala a nie vám pomohla určiť vašu ideálnu hmotnosť.
