SAMe a 5-HTP sú chemikálie vyrábané prirodzene v ľudskom tele. Oba boli skúmané na použitie v depresii po mnoho desaťročí; avšak v súčasnosti dostupné skúšky nie sú jednoznačné. Hoci existuje len málo dôkazov o tom, že kombinácia 5-HTP a SAM-e je škodlivá, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom skôr, než začnete s akýmkoľvek novým liečebným postupom.
5-HTP
5-hydroxytryptofán alebo 5-HTP sa vyrába prirodzene v ľudskom tele. Je to priamy chemický prekurzor neurotransmitera serotonínu. Serotonín reguluje rôzne funkcie, vrátane telesnej teploty a trávenia. Lieky, ktoré zvyšujú hladiny synaptických serotonínov, sa však zvyčajne používajú na liečbu depresie a úzkosti. Zatiaľ čo väčšina farmaceutických antidepresív pracuje tým, že zabraňuje telu z ničenia alebo reabsorpcie serotonínu, predpokladá sa, že 5-HTP pôsobí zvýšením základného stavebného bloku, ktorý je potrebný pre jeho výrobu. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylande môže byť 5-HTP rovnako účinný ako niektoré antidepresívne lieky pri liečbe miernej až stredne ťažkej depresie.
SAM-e
S-adenosylmethionín alebo SAM-e sa používa na liečbu depresie už viac ako tri desaťročia. Je známy ako liek Ademetionine v Európe, kde je dostupný iba na lekársky predpis. Napriek stanovenej účinnosti a dlhej histórii používania nie je jeho mechanizmus účinku dobre pochopený. Je známe, že SAM-e hrá dôležitú úlohu v niekoľkých rozhodujúcich chemických cestách v tele, ktoré spolu môžu byť zodpovedné za mnohé terapeutické účinky. Propagácia jednej z týchto dráh SAM-e môže zvýšiť hladinu serotonínu, dopamínu a norepinefrínu v mozgu. Zvyšovaním hladín serotonínu sa zdá, že SAM-e podporuje pocit pohody. Zvýšené hladiny dopamínu a norepinefrínu však môžu spôsobiť pocit zvýšenej energie a motivácie.
Liekové interakcie
Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylande, kombinácia 5-HTP s inhibítorom spätného vychytávania serotonínu, môžu tricyklické alebo tetracyklické antidepresíva tiež spôsobiť serotonínový syndróm, stav charakterizovaný mentálnymi zmenami, zmenami krvného tlaku a srdcovej frekvencie a pravdepodobne aj kóma. Serotonínový syndróm môže byť tiež spôsobený použitím 5-HTP s tramadolom, karbidopou a niekoľkými liekmi na podanie triptanu migrény. Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom pred použitím 5-HTP alebo SAM-e.
Vedľajšie účinky
Ako 5-HTP tak aj SAM-e majú nízky výskyt vedľajších účinkov, z ktorých väčšina je mierna. 5-HTP môže u niektorých pacientov spôsobiť nevoľnosť, pálenie záhy, plynatosť, plyn a stratu chuti do jedla. SAM-e môže spôsobiť nepokoj, gastrointestinálne poruchy, vyrážky a nespavosť a nemali by byť užívané ľuďmi s bipolárnou poruchou. Zriedkavo môže SAM-e spôsobiť úzkosť, nepriateľstvo alebo samovražedné myšlienky.
