To, čo pravidelne robíme vlasy, aby sme zlepšili, ako to vyzerá skutočne, môže spôsobiť poškodenie a vlasy sú náchylné na frizy. Farba vlasov, narovnávacie a curlingové žehličky, sušičky fúkania, permičky, chemické narovnávače a časté používanie tvrdého šampónu sú všetci vinníci, podľa Salon Web. Ďalšie príčiny zahŕňajú diétu bez proteínov a esenciálnych mastných kyselín, vystavenie slnku, chlórovanú vodu a suchý vzduch.
Krok 1
Preskočte denné šampónovanie. Namiesto toho sa rozhodnite premyť si vlasy každý druhý deň jemným šampónom. Studené opláchnutie spôsobí, že pokožka bude ležať hladšie a vlasy budú vyzerať viac lesklé, hovorí New York City stylista David Evangelista.
Krok 2
Po každom šampóne upravte vlasy. Používajte kondicionér, ktorý je bohatý na bielkoviny, ktorý pomôže naplniť poškodené miesta na vlasovej šachte a znížiť frizz, "Fitness" časopis vysvetľuje. Kondicionér tiež znižuje trenie počas štýlu, chráni vlasy pred poškodením.
Krok 3
Použite hrebeň so širokým ozubením, aby ste odhalili vlhké vlasy. Nikdy nepoužívajte kefku na vlhké alebo vlhké vlasy, hovorí Salon Web. Vlasy sú krehké a náchylné na poškodenie, keď sú mokré.
Krok 4
Vysušte vlasy na vzduchu. Vlasy sú silnejšie, keď je prirodzene suché, hovorí štylista Ken Paves. Keď sa na vlasy používa horúca sušička, spôsobuje to, že sa pokožka otvorí, takže vlasy vyzerajú krehké a menej lesklé.
Krok 5
Pred použitím tepelných strihacích nástrojov naneste tepelnú ochranu na vlhké vlasy. Tepelná ochranná emulzia pokožku vlasy chráni a chráni ju pred teplom, čím sa znižuje poškodenie.
Krok 6
Pravým nástrojom opatrne očistite vlasy. Vyberte štetec z prírodných štetín, odporúča Gretchen Monahan, majiteľ reťazca salónov Grettakolu v Bostone. Pokiaľ ide o jemné vlasy, najlepšie je kefa dobre napustená zo štetín. Štetec so zmiešanými štetinami z plastu a prasa funguje lepšie pre stredné a hrubé vlasy.
Krok 7
Natiahnite si vlasy namiesto toho, aby ste ich vložili do tesného copu. Pontóny spôsobujú rozrušenie a trakčnú alopéciu, stav, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov, varuje časopis Fitness. Ak musíte nosiť koni, voľne ho pripevnite.
Krok 8
Chráňte vlasy. Keď ste vonku na slnku, noste klobúk alebo používajte ochrannú ochranu proti UV žiareniu, aby ste sa vyhli rozdeleniu koncov, vyblednutým farebným odtieňom a tmavosti. Pred plávaním v chlórovanom bazéne alebo v oceáne vlasy navlhčite a nasýte ich kondicionérom, ktorý odpudzuje aj soľ a vodu, odporúča časopis "Fitness".
Veci, ktoré budete potrebovať
- Jemný šampón
- Kondicionér bohatý na proteíny
- Tepelná ochranná krém na vlasy alebo sprej
- Široko zubovitý hrebeň
- Kartáč so štetinami s tesne zabalenými štetinami na tenké vlasy alebo zmesou kancov a plastov pre hrubé vlasy
- Silikónové lesklé sérum alebo hmla
- klobúk
- Kondicionér na odpudzovanie soli a vody
- UV sprej ochranný sprej
Tipy
- Jedzte stravu bohatú na bielkoviny a esenciálne mastné kyseliny. Hoci to nezlepší vlasy, ktoré už vyrastajú z pokožky hlavy, bude to mať za následok zdravší rast.
varovanie
- Poraďte sa so svojím lekárom, ak sú vaše suché, frizové vlasy sprevádzané inými príznakmi. Poruchy štítnej žľazy a iné ochorenia môžu spôsobiť suché a krehké vlasy.
