Odporúčané dávky kyseliny jablčnej

Kyselina jablčná je typ alfy hydroxykyseliny, ktorý sa prirodzene nachádza vo všetkých druhoch ovocia a zeleniny. Prípravky kyseliny jablčnej sa môžu zakúpiť aj na orálne a topické použitie. Jednotlivci často používajú kyselinu jablčnú perorálne spolu s horčíkom, aby uľahčili bolesť a citlivosť spojenú s fibromyalgiou. Ďalšie bežné použitie kyseliny jablčnej je ako topické činidlo na liečbu rôznych kožných stavov. Pri dávke kyseliny jablčnej je dôležité dôkladne zvážiť.

Dávkovanie a bezpečnosť