Melatonín je hormón produkovaný v mozgu a je najznámejší pre svoju úlohu v spánkovom cykle. Príplatky tohto hormónu sú zvyčajne používané ľuďmi postihnutými nespavosťou, jet lagom a problémami spánku súvisiacimi s prácou na zmeny.
Topická aplikácia tohto hormónu sa tiež skúma na nesúvisiaci účel - na liečbu vypadávania vlasov. Zatiaľ čo je potrebný ďalší výskum, predbežné údaje naznačujú, že melatonín môže byť prospešný pre rast vlasov.
Cyklus rastu vlasov
Rast vlasov sa vyskytuje vo vlasových folikuloch v cykle zloženom z troch fáz. V zdravom, chlpatom pokožke hlavy je väčšina vlasových folikulov v anagénnej alebo aktívnej fáze rastu vlasov. Vlasy vlasov v tejto fáze zvyčajne nevypadnú a čím viac vlasov zostane v tejto fáze, tým dlhšie a rýchlejšie porastie.
Táto anagénna fáza môže trvať niekoľko rokov, po ktorej sa zastaví rast vlasov a vlasový folikul sa premiestni do krátkej prechodnej alebo kožnej fázy. Potom vlasy prechádzajú do krátkej pokojovej alebo telogénnej fázy. V tomto čase vlasová šachta vypadne a vo vlasoch začne rásť nové vlasy.
Melatonínové pripojenie
Rast vlasov je regulovaný hormónmi nazývanými androgény a zvýšená aktivita týchto hormónov môže skrátiť anagennú fázu rastu vlasov a vyústiť do plešatosti mužov alebo žien.
To je miesto, kde melatonín prichádza. Vlasové folikuly majú melatonínové receptory a prostredníctvom chemických interakcií melanín môže brániť účinku androgénov - predĺženie anagennej fázy, zvýšenie produkcie vlasov a zabránenie vypadávaniu vlasov.
Melatonín je tiež silný antioxidant a je teoretizovaný na ochranu pokožky hlavy a vlasového folikulu pred zápalmi a poškodením tkaniva, ktoré prispievajú k vypadávaniu vlasov. Navyše melatonín je prínosom pre rast buniek a môže napomôcť poškodeniu environmentálnych stresorov, ktoré postihujú kožu a vlasy, ako sú chemické a slnečné poškodenie.
Čo hovorí výskum
Štúdia, ktorá sa najčastejšie uvádzala na podporu melatonínu ako liečby rastu vlasov, bola uverejnená vo februári 2004 v časopise British Journal of Dermatology. Táto malá štúdia žiadala 40 žien s vypadávaním vlasov, aby aplikovali 0,1% roztoku melatonínu alebo placeba jedenkrát denne počas šiestich mesiacov.
Do konca obdobia štúdie mali ženy, ktoré používali roztok melatonínu, vyššie percento vlasových škvŕn v anagénnej alebo aktívnej rastovej fáze, v porovnaní so ženami užívajúcimi placebo. Hoci sú tieto výsledky sľubné, je potrebný dodatočný výskum na potvrdenie týchto zistení a na zabezpečenie väčších štúdií sa tiež zistí, že melatonín je účinný.
Treba poznamenať, že vedci v tejto štúdii zaznamenali zvýšenie hladín melatonínu v krvi u žien, ktorí užívali roztok melatonínu na pokožke hlavy, ale hladiny neboli vyššie ako obvykle, ktoré produkuje organizmus. To podčiarkuje význam výskumu na určenie bezpečného topického použitia.
Opatrenia
Prevažná väčšina produktov melatonínu na trhu je určená na perorálne použitie a tieto doplnky neboli skúmané na liečbu vypadávania vlasov. Keď sa užíva perorálne, melatonín môže spôsobovať vedľajšie účinky, vrátane závratov, bolesti hlavy, ospalosti alebo nevoľnosti.
Podľa Národných inštitútov zdravia melatonín nebol testovaný u gravidných alebo dojčiacich žien alebo detí. Pred použitím akéhokoľvek doplnku sa porozprávajte so svojím lekárom, najmä ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti alebo ak užívate lieky na predpis. Na profesionálnu liečbu vypadávania vlasov a na pochopenie bezpečnosti a účinnosti liekov proti vypadávaniu vlasov sa poraďte s dermatológiou.
Autor posudku Kay Peck, MPH RD
