Či už ste 13 alebo 33 rokov, zaoberá sa akné môže mať svoje mesto na vašej koži, dôveru a vreckovku. Dobrou správou je, že nie ste sám. Podľa Americkej akadémie dermatológie je akné najčastejšou kožnou chorobou v Spojených štátoch, ktorá každoročne postihuje približne 40 až 50 miliónov Američanov. Zlou správou je, že aj keď ste konečne dostali svoju pokožku pod kontrolu, pravdepodobne sa budete aj naďalej zaoberať následkami akné vrátane zjazvenia, hyperpigmentácie a nerovnomernej štruktúry. Tu sú tie najlepšie spôsoby, ako bojovať s týmito krásnymi pripomienkami vašich minulých breakouts.
Ako zľahčiť tmavé škvrny z akné
Nakoniec sa zbaviť vady môže cítiť príčinou osláv! Kým si nevšimnete, že váš pupienok zanechal niečo za sebou: obávané miesto. Existujú tri bežné typy pigmentových problémov po akné: post-zápalový erytém (PIE), ktoré sa prejavujú ako červené alebo fialové známky, hnedá alebo čierna post-zápalová hyperpigmentácia (PIH) a post-zápalová hypopigmentácia, ktoré sa objavujú ako biele znaky. Dobrou správou, že všetky tri z týchto pigmentových zmien sa časom zosvetlia a odídu. "Post-zápalová hyperpigmentácia sa prejaví, keď zápal akné spôsobí, že tento pigment padne do horných vrstiev pokožky a ponechá hnedú škvrnu, ktorá môže trvať týždne alebo dokonca mesiace, aby sa vyriešila sama," vysvetľuje doktorka Annie Chiu, "Over-the-counter výrobky, ktoré obsahujú hydrochinón, kojovú kyselinu, vitamín C alebo alfa-hydroxykyseliny, môžu pomôcť znížiť túto zmenu sfarbenia." Pre červený post-zápalový erytém , môžete zrýchliť vyblednutiu prípravkami obsahujúcimi upokojujúce zložky, ako je harmanček, hovorí Chiu. Potrebujete rýchlu opravu? "Môžete tiež vyskúšať malú kvapku Visine ako domáceho lieku, pretože môže zúžiť krvné cievy, aby dočasne znížili začervenanie pred udalosťou," navrhuje Chiu. Najdôležitejšie zo všetkého, hovorí Chiu - opaľovací krém. Expozícia slnka môže zhoršiť vzhľad akejkoľvek hyperpigmentácie.
Ako liečiť akné jazvy
Niektoré pupienky vás môžu nechať s viac ako len pigmentovým problémom. Cystické akné, návyk vychystávania a vyskočenia, a niektoré genetické faktory môžu robiť viac pravdepodobné, že skončíte so skutočnou zjazvenia z vašich breakouts. Po prvé, je dôležité určiť typ jaziev po akné, ktoré máte. Existujú štyri hlavné typy akné jazvy: Ice pick (pitted), Boxed Scar (štvorcový), Rolling (divot) a Hypertrophic (zvýšené jazvy alebo keloidov). "Pravda, akné zjazvenie, ktoré má za následok zuby na koži, ako sú ľadové alebo jazvecké škvrny, sa najlepšie ošetria ošetrením v kancelárii [ako sú lasery alebo výplne] v ordinácii dermatológov len kvôli hĺbke tohto typu jaziev, "Hovorí Chiu. Existujú však niektoré nápravné opatrenia v domácnosti, ktoré medzičasom pomôžu. "Vzhľad niektorých jaziev sa dá zlepšiť pri bežnom používaní svetlých vlasov, pretože to odfarbí pokožku a celkovú štruktúru pokožky vyzerá hladšie," navrhuje Chiu. Ďalšou novo dostupnou možnosťou je dermaroller. "Dermarolling používa malé ihly na stimuláciu neokolagenézy alebo produkcie nového kolagénu, ktoré môžu zmierniť vznik jaziev," vysvetľuje Chiu. "Uistite sa, že si zakúpite dermaroller od autorizovaného predajcu a porozumieť tomu, ako pripraviť pokožku a správne vyčistiť dermaroller."
Ako vyhladit nerovnomerné textúry
Použitie kožnej šupky s kyselinou mliečnou môže celkovo vyhladit pokožku. Fotografický kredit: Voyagerix / iStock / Getty Images Dokonca aj keď nie ste trpiaci pravými jazvami, môžete zostať nerovná textúra z vašich breakouts. Dermatológ môže ponúknuť sériu mikrodermabrázie a silnejšie chemické peelingy na vyhladenie kože, ale existuje veľa možností ako v domácnosti. Chiu odporúča používať produkty obsahujúce kyselinu mliečnu, kyselinu glykolovú, kyselinu mandľovú alebo kyselinu salicylovú, ktoré všetky podporujú obrat horných vrstiev kože, ktoré môžu vyhladiť nerovnomernú štruktúru a zmenu farby, ktoré zanecháva akné. Tiež zvážte pridanie do výrobku bez retinolu. "Retinoly podporujú novú produkciu kolagénu a zlepšujú exfoliáciu, aby pokožka bola hladšia," hovorí Chiu. "Retinoidy sú taktiež skvelé, pretože robia dvojitú povinnosť znižovania aktívnych lézií akné!" My nazývame to akné-bojujúce dvafer.
Tipy pre skrytie akné jazvy a pigmentáciu
Zatiaľ čo čakáte na následky akné, môžete pomôcť skryť hyperpigmentáciu a jazvy pomocou niekoľkých tipov od celebrity makeup artist, Taylor Chang-Babaian, ktorého kniha "Beauty Rewind" vychádza v brožúre v októbri. "Častokrát sa ženy pokúšajú skryť hyperpigmentáciu pomocou ľahšieho základu, pričom si myslia, že svetlejšia farba spôsobí, že sa tmavé miesto objaví ľahšie," vysvetľuje Chang-Babaián. Zlá myšlienka - to len vytvára škvrnitú šedú škvrnu. Namiesto toho sa zamerajte na svojho korektora, navrhuje Chang-Babaián. Vyberajte korektora jeden odtieň ľahší ako váš tón pleti alebo korektor na korekciu farieb (ružovo založený na staršiu hnedú farbu akné alebo žltý na novšie ružové alebo červené znaky akné). Jednoducho použite korektor na korekciu farieb pred základom, aby sa mohol zmesť do vašej pokožky a potom aplikovať korektor na tón pleti po tom, ako migruje. Ak chcete zaobchádzať s ukrývaním jaziev po akné, uistite sa, že pravidelne exfoliujete kyselinou glykolovou alebo salicylovou, hovorí Chang-Babaian. Potom zvoľte sérum alebo zvlhčovač s kyselinou hyalurónovou pre celkovú plumping a silikónový základný náter, ktorý pomôže vyplniť a vyhladit povrch pokožky. Dokončite svoju obľúbenú základňu a korektor. Napokon, opaľovací krém je nutnosťou, hovorí Chang-Babaian."Exfoliácia bez opaľovacích krémov vytvára ešte väčšie škody, pretože ste vystavili novšiu, jemnejšiu pleť slnečným lúčom," vysvetľuje Chang-Babaian. "Pokúste sa exfoliovať len v noci a uistite sa, že používate široké spektrum opaľovacích krémov s rýchlosťou SPF 30 alebo vyššou ráno."
Ako zabrániť zjazveniu akné
Počuli ste, že najlepšia obrana je skvelý trestný čin? Odstráňte potrebu riešiť zjazvenie akné tým, že sa na prvom mieste zabráni. Existujú tri hlavné príčiny zjazvenia, podľa Americkej akadémie dermatológie: vychystávanie a vyskakovanie zitov, cystické akné alebo uzliny a genetika. Tu je to, čo môžete urobiť. "Liečba pupienka čo najrýchlejšie je najefektívnejším spôsobom, ako predchádzať zmenám farby z akné," navrhuje Chiu. Tiež, ako ste počuli miliónkrát, ruky preč! Zabráňte traumatizácii poškodenia pomocou vyberania alebo vyskakovania. A opaľovací krém je nutnosťou ... Každý. Single. Deň. Tu sú ďalšie tipy Chiu pre vyhnúť váš breakouts: DO anti-acne lieky na celú tvár, a to nielen ako spot ošetrenie. Chcete zabrániť novým akné breakouts namiesto prenasledovania nových pimples. To povedie k zníženiu odfarbenia a zjazvenia. Nepoužívajte nadmerne vysušené pokožky v snahe znížiť výpadky, pretože to môže viesť k podráždeniu, ktoré spôsobuje ešte väčšie zafarbenie. NEDOŽÝVAJTE nadmerné odlupovanie pokožky výrobkami, ktoré majú korálky alebo kroviny, pretože aj táto mierna trauma môže zhoršiť zmenu farby. DO zvážte konzultáciu s dermatológiou o výraznejších zjazveniach, pretože existuje početné kancelárske procedúry, ako sú lasery a dokonca aj kožné výplne, ktoré dokážu liečiť hlbšie zjazvenie.
